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为了孩子身体健康,家长要狠下心,让他们远离“坑娃”零食

来源:长沙异性女子spa, 日期:2019/3/10 23:13:22 人气:30

周末,小美带着5岁的儿子去逛超市。刚进超市大门,小家伙就喊着叫着跑向食品区,指着货架上的辣条,非要小美给他买。小美认为辣椒口味太重,就拒绝了儿子,没想到儿子竟然撒泼打滚,躺在地上不起来了。眼看人围得越来越多,小美实在是没有办法,只能给儿子买了一包,然后带着他赶紧走出了超市。



孩子天生就喜欢吃零食,面对那些包装漂亮,味道可口的零食,没有哪个孩子能够抵御住诱惑。然而有些零食实在太坑人了,对孩子的发育非但没有任何好处,反而会影响他们的健康。所以家长一定要严格控制,对于以下这几种零食,尽量不要让孩子们吃。



要是说起辣条,那可绝对能够称得上是国民零食,简直火得不得了。辣条的主要原料是各种豆制品,然而为了满足人们的口味,还添加了各种色素和食品添加剂,虽然味道十分可口,但对身体有害无益。尤其是在学校门口,很多小超市都在贩卖辣条,同正规商场比较起来,这些辣条都是三无产品,对人体的危害相当大。所以家长一定要注意,必须管住孩子的嘴,不能给他们购买辣条。对于孩子每日零花钱的去向,家长也要搞清楚,防止他们偷偷购买辣条。



爆米花香甜可口,是很多人都非常钟情的一种零食,尤其是坐在电影院中,一边大口吃着着爆米花,一边喝着可乐,也可以称得上是享受人生了。对于大人来说,在休闲时偶尔吃一次爆米花无可厚非,然而对于孩子而言,则必须要少吃。爆米花糖分含量过高,非常容易导致孩子发胖,除此之外就是里面含有大量的铅。也许很多家长都不知道吧,一旦摄入过量的铅,会导致儿童智力发育缓慢,因此平时尽量少给孩子购买爆米花。



很多孩子都特别喜欢吃果冻,果冻颜色多种多样,口感柔柔软软,甚至连很多大人都非常钟情于它。然而果冻里面含有大量的香精和色素,对孩子的身体没有任何好处,而且还会造成饱腹感,影响孩子对正餐的摄入。更为重要的是,果冻不可能被嚼烂,那些碎块非常容易堵塞孩子们的气管。类似的新闻屡见不鲜,尤其是孩子5、6岁时,十分活泼好动,往往一个不留神,就被果冻呛到,甚至造成生命危险。



再来说说巧克力,对于成年人来说,除了含糖量较高,容易引发肥胖之外,貌似没有什么危害,因此平时可以适量的吃巧克力。不过对于孩子而言,他们正是长身体的时候,膳食中需要含有大量的蛋白质,而巧克力除了热量之外,并不能提供蛋白质,因此一定要让他们少吃。一旦吃得过多,那么孩子肯定会变成一个小胖墩。此外还需要注意一点,如果孩子吃完巧克力后,没有及时刷牙漱口,很可能造成龋齿的发生。


面对坑娃的零食,哪怕孩子再嘴馋,家长都必须狠下心来,千万别因为自己心软,而影响了孩子的身体健康。


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